Talleres Presenciales
Los talleres presenciales se realizan de forma flexible, según la temática y el interés de cada grupo.
Puedes solicitar cualquiera de las propuestas para ti, para un grupo de personas o para organizar una experiencia en una fecha acordada.
Si hay un taller que te interesa, escríbeme y hablamos sobre la posibilidad de realizarlo.
1. FORMACIÓN EN REIKI
Una propuesta de formación progresiva para quienes desean conocer y profundizar en la práctica del Reiki. La formación se estructura en diferentes niveles, permitiendo avanzar de manera gradual desde la introducción a la práctica hasta niveles avanzados y Maestría.
REIKI I
Primer acercamiento a la práctica y a sus fundamentos.
REIKI II
Profundización en la práctica y ampliación de los recursos aprendidos.
REIKI III
Continuación del recorrido formativo y profundización en la práctica.
MAESTRÍA
Nivel avanzado dirigido a quienes desean completar el recorrido formativo y profundizar en la práctica y enseñanza del Reiki.
2. Taller de Masaje Metamórfico
Una propuesta práctica para conocer y experimentar el masaje metamórfico, una técnica que trabaja mediante un contacto suave en determinadas zonas reflejas de pies, manos y cabeza. Durante el taller conocerás los fundamentos de la técnica y aprenderás su forma básica de aplicación, combinando una breve introducción con la práctica. El trabajo se realiza en parejas, de manera que cada participante puede experimentar tanto la aplicación de la técnica como la experiencia de recibirla. Es un taller pensado para quienes sienten curiosidad por esta práctica y desean conocerla desde la experiencia, en un entorno tranquilo y acompañado.
Duración: 3 horas.
Importante: Este taller tiene carácter introductorio y de aprendizaje personal. No constituye una formación profesional ni habilita para ejercer como instructor/a de mindfulness. No se entrega titulación profesional.
3. Taller Introducción a la Reflexología Podal
Una propuesta práctica para conocer los fundamentos de la reflexología podal y aprender algunas de sus técnicas básicas de aplicación. Durante el taller conocerás el mapa de las zonas reflejas de los pies y aprenderás diferentes formas de trabajar mediante presiones y movimientos específicos. La formación combina una introducción teórica con práctica guiada en parejas, de manera que podrás experimentar tanto la aplicación de la técnica como la experiencia de recibirla. También dedicaremos un espacio a conocer las principales consideraciones para realizar la práctica de forma adecuada y respetuosa.
Es un taller pensado para quienes desean conocer la reflexología podal, experimentar la técnica y adquirir unas nociones prácticas para su propio aprendizaje y bienestar.
Duración: 5 horas.
Importante: Este taller tiene carácter introductorio y de aprendizaje personal. No constituye una formación profesional ni habilita para ejercer la reflexología podal profesionalmente. No se entrega titulación profesional.
4. Taller de Mindfulness
Una propuesta práctica para acercarte al mindfulness y explorar qué significa llevar una mayor atención y presencia a la experiencia cotidiana. Durante el taller conocerás algunos de los principios básicos del mindfulness y experimentarás diferentes prácticas de atención plena, como la respiración consciente, la observación de pensamientos y sensaciones, el escaneo corporal y el movimiento consciente. La propuesta combina una breve introducción con prácticas guiadas y espacios de reflexión, para que puedas experimentar las herramientas directamente y descubrir cuáles pueden tener sentido para ti. También exploraremos cómo llevar pequeños momentos de atención consciente a situaciones sencillas del día a día, sin necesidad de convertirlo en una práctica complicada. Es un taller pensado para quienes desean conocer el mindfulness desde la experiencia y llevarse algunas herramientas sencillas para continuar explorándolo por su cuenta.
Duración: 3 horas.
Importante: Este taller tiene carácter introductorio y de aprendizaje personal. No constituye una formación profesional ni habilita para ejercer como instructor/a de mindfulness. No se entrega titulación profesional.
5. Taller de Ho'oponopono
Una propuesta práctica para acercarte al Ho'oponopono, una práctica de origen hawaiano vinculada a la reconciliación, el perdón, la responsabilidad personal y la conexión con uno mismo. Durante el taller conocerás algunos de sus principios y experimentarás diferentes prácticas relacionadas con la repetición consciente de determinadas palabras y frases, la gratitud, la reflexión personal y la conexión con la propia experiencia. La propuesta combina una breve introducción con ejercicios prácticos, meditación y un espacio de experiencia personal, para que puedas acercarte a esta práctica de una manera sencilla y directa.
Entre los contenidos del taller se incluyen:
Principios y origen del Ho'oponopono.
El uso de las palabras y frases tradicionales de la práctica.
Reflexión sobre la responsabilidad personal y el perdón.
Prácticas relacionadas con la gratitud.
Meditación y experiencia sonora.
Es un taller pensado para quienes sienten curiosidad por esta práctica y desean conocerla y experimentarla personalmente, sin necesidad de conocimientos previos.
Duración: 3 horas.
Importante: Este taller tiene carácter introductorio y de aprendizaje personal. No constituye una formación profesional ni habilita para ejercer como instructor/a de Ho'oponopono. No se entrega titulación profesional.
6. Taller de sistema energético y limpieza energética
Una propuesta práctica para acercarte a diferentes conceptos y prácticas relacionados con el sistema energético desde una perspectiva de exploración personal. Durante el taller conocerás conceptos como aura, chakras y energía personal, y exploraremos distintas formas de trabajar con ellos desde la visualización, la atención, la respiración y otras prácticas energéticas. La parte práctica incluye ejercicios de limpieza y cuidado energético, visualizaciones, conexión con el cuerpo y prácticas de protección energética que cada persona puede experimentar y valorar desde su propia perspectiva. También hablaremos de diferentes recursos que forman parte de estas prácticas, como el uso simbólico de elementos naturales, cristales, aromas y otras herramientas, siempre entendidos como recursos dentro de esta mirada energética.
Es un taller pensado para quienes sienten curiosidad por el mundo energético y desean conocer diferentes prácticas, experimentarlas personalmente y descubrir cuáles tienen sentido para ellos.
Duración: 3 horas.
Importante: Este taller tiene carácter introductorio y de aprendizaje personal. Las prácticas y conceptos que se presentan pertenecen al ámbito de la exploración energética y no constituyen una intervención sanitaria ni sustituyen la atención médica o psicológica cuando esta sea necesaria. No se entrega titulación profesional.
7. Taller de Autoestima
Una propuesta práctica para explorar la relación que cada persona mantiene consigo misma y observar cómo determinadas creencias, pensamientos y formas de valorarnos pueden influir en nuestra manera de vivir y relacionarnos. A través de ejercicios de reflexión, dinámicas y diferentes herramientas de autoconocimiento, iremos explorando cuestiones relacionadas con el propio valor, la confianza, la autoexigencia y la manera en que nos hablamos internamente. El taller combina una breve introducción con ejercicios prácticos, reflexión personal y dinámicas grupales, creando un espacio para observarse desde una mirada más consciente y amable.
Trabajaremos, entre otros aspectos:
La relación con la propia valoración.
Creencias y pensamientos que condicionan nuestra percepción de nosotros mismos.
La manera en que nos hablamos y nos tratamos.
Recursos para desarrollar una mirada más consciente sobre uno mismo.
Pequeños cambios y compromisos personales que puedan llevarse a la vida cotidiana.
Es un taller pensado para quienes desean dedicarse un espacio de reflexión, conocerse mejor y explorar nuevas formas de relacionarse consigo mismos. Importante: Este taller tiene carácter de desarrollo personal y aprendizaje. No constituye una intervención psicológica sanitaria ni sustituye la atención profesional que pueda ser necesaria. No se entrega titulación profesional.
8. Taller conecta con los Ángeles
Una experiencia de exploración personal para acercarte al mundo de los ángeles desde la meditación, la visualización y la conexión interior. Durante el encuentro conocerás diferentes formas de trabajar simbólicamente con la energía y la figura de los ángeles, utilizando meditaciones guiadas, ejercicios de atención y prácticas de conexión personal. Será un espacio para detenerte, escuchar tu mundo interior y explorar qué significado tienen para ti conceptos como la intuición, la guía, la confianza y la conexión espiritual. No necesitas conocimientos previos. La propuesta está abierta tanto a quienes ya tienen familiaridad con este tipo de prácticas como a quienes sienten curiosidad y desean experimentarlas por primera vez.
Es una experiencia de carácter espiritual y de desarrollo personal. No constituye una práctica sanitaria ni ofrece garantías sobre resultados o experiencias concretas.
No se entrega titulación profesional.
9. Taller dejar de sobrepensar
Un taller práctico de 3 horas para comprender mejor qué ocurre cuando nuestra mente entra en bucles de pensamiento y explorar herramientas que pueden ayudarnos a tomar distancia, recuperar el foco y afrontar las decisiones con mayor claridad.
¿QUÉ EXPLORAREMOS?
✔ Qué entendemos por sobrepensar y cómo se manifiesta en el día a día.
✔ Cómo reconocer nuestros propios patrones de pensamiento repetitivo.
✔ La relación entre pensamiento, incertidumbre, miedo y necesidad de control.
¿QUÉ PRACTICAREMOS?
🔹 Ejercicios para tomar distancia de los pensamientos repetitivos.
🔹 Prácticas de atención y enfoque.
🔹 Recursos para abordar las decisiones sin quedarnos atrapados en el exceso de análisis.
🔹 Un pequeño plan personal con herramientas para llevar a la vida cotidiana.
Una propuesta para quienes desean comprender mejor su forma de pensar y experimentar recursos sencillos para relacionarse de otra manera con sus pensamientos.
Duración: 3 horas.
Importante: Este taller tiene carácter de desarrollo personal y aprendizaje. No constituye una intervención psicológica sanitaria ni sustituye la atención profesional que pueda ser necesaria. No se entrega titulación profesional.
